Buah Buahan Untuk Radang Sendi

Buah Buahan Untuk Radang Sendi

Buah Buahan Untuk Radang Sendi – Radang sendi merupakan salah satu penyakit yang terjadi pada sendi, biasanya penyakit ini diderita oleh orang yang sudah tua. Kondisi radang sendi menyebabkan sendi menjadi membengkak dan juga mengalami perubahan kulit menjadi kemerah-merahan.

Buah Buahan Untuk Radang Sendi

Radang sendi menyebabkan tubuh menjadi sulit digerakkan karena sendi menjadi kaku dan apabila digerakkan akan menimbulkan sakit. Diantara beberapa faktor yang menyebabkan radang sendi, salah satunya ada yang berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi penderita radang sendi. Biasanya penderita radang sendi sering mengkonsumsi makanan yang mengandung purin.

Obat Tradisional Pengering luka Berair

Tetapi, berbagai penelitian menemukan banyak sekali jenis makanan termasuk buah buahan untuk penderita radang sendi yang sangat berpengaruh baik terhadap sendi. Berikut ini beberapa buah buahan yang baik dikonsumsi untuk penderita radang sendi, antara lain:

1. Jeruk

Buah jeruk terkenal dengan buah yang mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Tidak hanya untuk sariawan, vitamin C dalam buah jeruk memiliki manfaat lain seperti mengurangi radang sendi dan otot kaku. Buah jeruk juga merupakan sumber antioksidan yang bermanfaat untuk melawan peradangan. Selain itu di dalam buah jeruk juga terdapat kandungan radikal bebas yang berperan untuk mengurangi rasa sakit karena radang sendi.

2. Nanas

Nanas merupakan salah satu buah yang bermanfaat untuk menguatkan tulang termasuk masalah radang sendi. Di dalam buah nanas terdapat kandungan mangan yang sangat dibutuhkan untuk membentuk struktur tulang yang lebih padat. Selain itu, kandungan enzim bromelain yang terdapat pada buah nanas bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada sendi. Dengan mengkonsumsi buah nanas secara teratur dapat dipastikan penyakit radang sendi sembuh dengan alami.

3. Buah Beri

Buah stroberi, blueberry, raspberry, blackberry merupakan buah yang termasuk kedalam kelompok buah beri. Di dalam buah beri ini terdapat senyawa antioksidan proanthocyanidin dan asam elagik  yang berfungsi untuk melawan peradangan dan kerusakan sel serta memiliki efek anti radang. Di dalam buah beri juga, terdapat kandungan flavanoid yang bermanfaat untuk kesehatan sendi di dalam tubuh.

4. Pepaya

Buah Pepaya dikenal memiliki kandungan enzim penting yaitu papain dan chymopapain. Kandungan enzim yang terdapat pada buah pepaya tersebut dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi. Selain itu, pepaya juga mengandung senyawa antioksidan, vitamin C, vitamin E dan karoten yang berfungsi sebagai sifat anti inflaminasi terhadap radang sendi. Untuk menyembuhkan radang sendi menggunakan buah pepaya diharapkan penderita mengkonsumsi buah pepaya secara teratur.

5. Alpukat

Buah alpukat berfungsi sebagai anti inflamasi atau anti peradangan karena di dalam buah alpukat terdapat kandungan seperti karotenoid, seng, asam lemak, pitosterol, selenium, omega 3, vitamin C dan E. Kandungan lengkap tersebut bermanfaat untuk membantu mencegah peradangan pada sendi dan mengurangi risiko penyakit rematik. Anda dapat mengkonsumsi alpukat dengan cara diolah menjadi jus untuk dapat menikmati khasiat pada buah alpukat yang terbukti dapat membantu kesehatan tulang.

6. Apel

Buah apel sangat baik dikonsumsi oleh penderita radang sendi. Kandungan yang terdapat di dalam buah apel yaitu zat boron yang berfungsi untuk membantu mengurangi rasa sakit karena radang sendi dan mengurangi resiko penyakit osteoarthritis.

7. Mengkudu

Sejak dari dulu hingga sekarang buah mengkudu dipercaya sebagai obat alami untuk meredakan radang sendi. Di dalam buah mengkudu terdapat kandungan analgesik sebagai morfin sulfat yang secara efektif dapat membantu mengurangi radang sendi.

Untuk dapat menikmati khasiat dari buah buahan tersebut sebagai obat alami untuk mengobati radang sendi, anda bisa mengolah buah buah tersebut sebagai jus atau dimakan langsung. Dengan mengkonsumsi buah buahan tersebut secara teratur dapat mengurangi rasa sakit akibat radang sendi dan mengobati radang sendi tanpa efek samping yang akan ditimbulkan pada tubuh. Oleh sebab itu, penderita radang sendi sangat diwajibkan untuk mengkonsumsi buah buahan tersebut.

Demikianlah penjelasan tentang buah buahan untuk penderita radang sendi. Radang sendi juga bisa disembuhkan oleh obat herbal QnC Jelly Gamat yang terbukti mampu mengatasi radang sendi secara alami tanpa efek samping. Informasi selengkapnya tentang manfaat obat QnC Jelly Gamat mampu mengatasi masalah pada sendi, silahkan klik -> Obat Radang Sendi di Apotik <-

QnC Jelly Gamat

-> Obat Tradisional QnC Jelly Gamat <-

Buah Buahan Untuk Radang Sendi

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*