Cara Menyembuhkan Tulang Retak

Cara Menyembuhkan Tulang Retak

Anda mengalami tulang retak lakukan hal ini supaya tulang retak segera sembuh!

Cara Menyembuhkan Tulang Retak – Orang yang mengalami tulang retak pasti akan mengalami kesusahan saat beraktivitas bukan? Untuk penyembuhan tulang retak biasanya memakan waktu yang relatif lama namun tergantung keparahan tulang yang retak itu sendiri ada yang sembuh dalam beberapa minggu, bahkan ada yang baru sembuh setelah pengobatan berbulan-bulan.

Mengapa tulang retak bisa terjadi?

Tulang retak sendiri merupakan masalah yang terjadi pada tulang yang mengakibatkan tulang menjadi retak namun tidak sampai patah patah, hal ini bisa terjadi akibat terjatuh, terbentur, melakukan olahraga berat, kecelakaan, kekurangan asupan kolagen maupun kalsium. Penderita tulang retak akan mengalami nyeri pada area tulang yang mengalami keretakan, pada bagian tulang akan terasa sakit.

Bagaimana penyembuhannya?

Orang yang mengalami tulang retak pasti ingin agar tulang yang retak cepat sembuh bukan ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat penyembuhan tulang yang retak diantaranya :

  • Minum susu
    Kita semua tahu bahwa susu kaya akan kandungan protein serta kandungan kalsium. Kandungan inilah yang sangat bermanfaat dalam mempercepat penyembuhan tulang yang retak, kandungan ini juga bisa meningkatkan sistem imun tubuh kita.

  • Konsumsi brokoli
    Sayuran berwarna hijau ini sangat baik untuk kesehatan tubuh namun sayang tak sedikit orang yang kurang suka akan sayur ini banyak yang mengeluhkan rasa akan sayuran ini. Salah satu manfaatnya ialah dalam membantu penyembuhan segala jenis cedera pada tulang, ini karena kandungan vitamin K yang cukup besar yakni sekitar 155,20 mcg dari 100 gramnya, atau Anda bisa mengkonsumsi makanan lain yang sama banyak mengandung vitamin K seperti, asparagus, bayam, buah kiwi, buah alpukat, anggur maupun yang lainnya.

  • Terapi Panas
    Anda bisa melakukan terapi panas untuk mempercepat proses penyembuhan tulang yang retak. Pemanasan pada area tulang yang retak akan membantu dalam perbaikan tulang, hal ini bisa dengan cara mengkompresnya menggunakan handuk yang telah direndam oleh air panas sebelumnya. Atau Anda bisa mandi menggunakan air hangat lakukan cara ini 3 kali sehari selama 30 menit. Cara ini dianjurkan untuk cedera patah tulang yang tidak disertai luka di area sekitarnya, sebab bila ada luka yang belum kering atau belum sembuh bisa berpotensi memunculkan infeksi.

  • Pijat
    Pemijatan sangat bermanfaat untuk tubuh diantaranya meningkatkan aliran darah serta sirkulasinya ke seluruh tubuh. Bila Anda memijat jaringan lunak yang ada disekitar tulang yang patah, ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan aliran nutrisi yang akan membantu proses penyembuhan lebih cepat. Namun perlu diingat ialah pijatlah dengan lembut serta ringan, jangan sampai pemijatan malah berpotensi menggeser tulang yang akan menyambung.

Itulah tadi beberapa hal yang bisa membantu Anda dalam penyembuhan tulang yang retak, untuk mempercepat penyembuhan tulang yang retak kami juga merekomendasikan untuk Anda mengkonsumsi ekstrak teripang emas yang ada dalam obat herbal QnC Jelly Gamat. Di dalam teripang emas ini ada kandungan Cell Growth Factor yang bisa mempercepat penyembuhan bahkan hingga 3 kali lebih cepat, obat herbal ini juga tidak menimbulkan efek samping berbahaya untuk tubuh karena semua bahan dasarnya terbuat dari bahan alami. Untuk informasi lebih lanjut mengenai manfaat teripang emas untuk kesehatan silahkan klik -> Manfaat Teripang Emas Untuk Kesehatan

Baca juga :

Obat Kista

Obat Kolesterol

Obat Darah Tinggi

Obat Lupus

Obat Maag

Cara Menyembuhkan Tulang Retak

1 Trackback / Pingback

  1. Obat Alami Sakit Dada Akibat Benturan Yang Terbukti Ampuh

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*