Makanan Penyebab Diabetes Melitus

Makanan Penyebab Diabetes Melitus

Makanan Penyebab Diabetes Melitus – Diabetes melitus atau yang lebih dikenal dengan kencing manis adalah penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah akibat dari kurangnya produksi insulin oleh pankreas tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Makanan Penyebab Diabetes Melitus

Pada umumnya penyakit diabetes melitus diturunkan oleh keluarga yang menderita penyakit ini, tetapi ada juga orang yang menderita diabetes melitus akibat dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Untuk mencegah penyakit ini diharuskan untuk menghindari berbagai jenis makanan yang dapat memicu diabetes melitus. Berikut ini beberapa makanan penyebab diabetes melitus yang harus dihindari, antara lain:

1. Nasi Putih
Nasi putih merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia, namun untuk penderita diabetes melitus nasi putih menjadi salah satu makanan yang harus dihindari. Nasi putih mengandung jumlah indeks glikemik yang tinggi, jumlah karbohidrat tersebut dapat membuat kadar gula darah di dalam tubuh menjadi cepat naik. Untuk itu, penderita diabetes melitus harus mengurangi asupan nasi atau menggantinya dengan makanan lain seperti beras merah.

2. Daging Merah
Di dalam daging merah terdapat kandungan kalori dan kolesterol yang tinggi. Jenis makanan yang mengandung lemak tinggi dan lemak jenuh akan memicu terkena penyakit diabetes melitus karena membuat tubuh menyerap lebih banyak lemak sehingga sulit untuk diproses oleh organ pencernaan. Tidak hanya menyebabkan diabetes melitus, tetapi jika mengkonsumsi daging merah secara berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

3. Mie
Mie merupakan salah satu makanan yang paling banyak disukai karena rasanya yang enak dan kenyal. Namun, terlalu banyak mengkonsumsi mie bisa menyebabkan resiko terkena diabetes melitus semakin meningkat. Hal ini dikarenakan mie terbuat dari tepung yang mengandung karbohidrat yang tinggi serta sulit dicerna oleh organ pencernaan sehingga tubuh membutuhkan insulin dan pankreas tidak bisa memproduksi insulin sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Obat Pengering luka Tradisional

4. Susu
Susu mengandung lemak yang cukup tinggi. Kandungan lemak yang terdapat di dalam susu dapat meningkatkan reaksi tubuh terkena resistensi insulin. Ketika terjadi resistensi insulin berarti tubuh membutuhkan banyak insulin untuk memecah kadar gula darah namun tubuh tidak memiliki cadangan insulin yang cukup sehingga kondisi ini dapat meningkatkan resiko terkena diabetes melitus.

5. Kopi
Terlalu banyak minum kopi juga bisa menyebabkan tubuh terancam diabetes melitus. Hal ini dikarenakan kafein yang terdapat di dalam kopi menyebabkan tubuh membutuhkan insulin dalam jumlah yang banyak, namun pankreas tidak sanggup untuk memenuhi kebutuhan insulin sehingga mengakibatkan kadar gula dalam tubuh tidak bisa masuk ke dalam sistem metabolisme.

6. Buah Pisang, Nanas dan Apel
Buah buahan yang mengandung kaborhidrat dan antioksidan seperti pisang, nanas dan apel dapat meningkatkan seseorang terkena penyakit diabetes melitus. Buah buahan tersebut dipercaya dapat meningkat sistem daya tahan tubuh, akan tetapi apabila terlalu banyak mengkonsumsi buah buahan tersebut dapat menyebabkan tubuh mengalami reaksi resistensi insulin.

Penyakit diabetes melitus dapat menyerang siapa saja dan kapan saja, akan tetapi penyakit tersebut dapat dicegah apabila kita menjaga pola makan dan menjalani gaya hidup yang sehat serta menghindari makanan yang berisiko tinggi menyebabkan penyakit diabetes.

Apabila sudah terlanjur memiliki penyakit diabetes, anda harus segera melakukan pengobatan untuk penyakit anda. Jika tidak segera diobati maka penyakit anda semakin bertambah parah. Anda tidak perlu khawatir, kami mempunyai solusi tepat untuk mengobati penyakit diabetes melitus dengan obat herbal QnC Jelly Gamat.

Obat Alami QnC Jelly Gamat terbukti dapat menyembuhkan diabetes melitus kronis maupun akut hingga akarnya secara alami tanpa efek samping yang membahayakan tubuh. Informasi lebih lanjut mengenai khasiat obat herbal QnC Jelly Gamat, anda bisa berkunjung pada halaman web kami sebelumnya atau klik -> Obat Herbal QnC Jelly Gamat

QnC Jelly Gamat

Makanan Penyebab Diabetes Melitus

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*