Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi – Meskipun merupakan kebutuhan kadang kita merasa malas untuk makan. Makan dengan menu itu saja membuat kita ingin mencari makanan yang lain yang tidak membuat Anda bosan. Namun bagi penderita kolesterol tinggi memilih makanan tidak bisa sembarangan. Ada beberapa hal makanan yang harus dihindari.

Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

Yaa memiliki Kolesterol tinggi memang punya resiko yaitu tidak bebas memilih makanan. Hal ini dikarenakan ada beberapa makanan yang tidak bisa dikonsumsi penderita kolesterol. Pantangan makanan tersebut sangat tidak baik untuk penderita kolesterol pasalnya dapat memicu kolesterol naik dan bahkan semakin buru. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kami sampaikan kepada Anda beberapa kriteria makanan penyebab kolesterol tinggi, diantaranya…

 Daging Kambing

Daging kambing memang merupakan daging merah yang lebih murah dari daging sapi. Selain itu rasanya juga tidak kalah enaknya. Buktinya banyak sekali pedagang sate kambing banyak selalu ramai.

Namun dibalik rasanya yang enak itu, Daging Kambing dapat menaikan kolesterol, sehingga perlu dihindari agar kolesterol Anda tetap aman.

Seafood

Memiliki rasa yang enak dengan olahan yang sedikit berbeda dengan ikan air tawar membuat seafood memiliki rasa yang jauh lebih enak. Hal ini dibuktikan bahwa hampir di setiap restaurant menyediakan menu makanan ini. Seafood seperti kepiting, udang dan ikan laut lainnya memang menjadi Andalan karena pasalnya makanan ini biasanya jarang didapatkan sehari hari. Harganya pun cukup mahal.

Namun sama halnya dengan daging kambing seafood sangat tidak dianjurkan untuk penderita kolesterol, karena dapat membuat kolesterol naik. Sehingga seafood juga perlu dihindari penderita kolesterol tinggi.

Obat Pengering luka

Jeroan

Tidak sedikit orang yang menyukai jeroan, bagian dari hewan ternak yang bisa dimakan selain daging ini memiliki rasa yang enak. Memiliki rasa yang gurih membuat siapa saja yang mengkonsumsinya ketagihan. Namun ternyata jeroan sapi dan kambing sangat tidak dianjurkan oleh penderita kolesterol tinggi pasalnya dapat meningkat LDL (kolesterol jahat).

Makanan Bersantan

Makanan bersantan seperti rendang, sayur tahu, sayur lodeh dan masih banyak lagi merupakan makanan yang kental dengan ciri khas makanan Indonesia. Rasanya pun sangat lezat dan umumnya di sukai oleh masyarakat Indonesia bahkan turis sekalipun. Tetapi untuk Anda yang memiliki kolesterol tinggi sebaiknya jangan mengkonsumsi makanan ini, karena dapat berbahaya untuk kesehatan Anda. Makanan bersantan juga mampu meningkatkan kadar LDL (kolesterol tinggi) dalam tubuh.

Kuning Telur

Telur merupakan makanan yang tinggi akan omega 3 nya sehingga sangat baik untuk otak dan jantung. Namun ini juga tidak dianjurkan jika Anda seorang penderita kolesterol tinggi, karena kuning telur ini dapat membuat kolesterol pada tubuh Anda naik.

Obat Pengering luka Bernanah di Apotik

Susu Sapi

Ini dia yang selalu menjadi minuman favorit semua kalangan usia, yaitu susu. Susu ini memang sangat baik untuk Anak Anda. Namun perlu diperhatikan lagi bahwa susu ini tidak dianjurkan untuk penderita kolesterol. Tahu karena apa ? ya karena dapat menaikan kolesterol jahat atau LDL pada tubuh Anda.

Keju

Keju memang enak rasanya jika dipadukan susu dan coklat pada pisang goreng. Namun karena ini merupakan olahan dari susu sapi maka tidak dianjurkan untuk penderita kolesterol tinggi.

Coklat

Sempat disebut diatas sebagai makanan yang enak, ternyata sama halnya seperti susu dan keju. Coklat juga tidak dianjurkan untuk penderita kolesterol tinggi karena dapat memicu naiknya LDL atau kolesterol jahat.

 Sekian informasi yang bisa kami sampaikan mengenai makanan penyebab kolesterol, semoga bermanfaat. Oh iyaa.. Kami juga memiliki rekomendasi pengobatan kolesterol tinggi yang aman dan cepat yaitu dengan QnC Jelly Gamat. Informasi lebih lengkapnya silahkan kunjungi halaman berikut –> Khasiat QnC Jelly Gamat

 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

1 Trackback / Pingback

  1. Obat ISPA Untuk Bayi, Anak dan Dewasa di Apotik

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*