Pantangan Makanan Nyeri Sendi

Pantangan Makanan Nyeri Sendi

Berikut Ini Pantangan Makanan Nyeri Sendi Yang Harus Dihindari!

Pantangan Makanan Nyeri Sendi

Pantangan Makanan Nyeri Sendi – Keluhan nyeri sendi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang banyak dikeluhkan, setidaknya setiap orang mengalami masalah nyeri sendi ini sebanyak satu kali dalam seumur hidupnya. Umumnya masalah ini terjadi disebabkan oleh gangguan sendi atau ada cedera pada sendi, semakin bertambahnya umur atau usia juga meningkatkan resiko tubuh juga untuk mengalami berbagai gangguan sendi.

Selain konsumsi obat nyeri sendi di apotik resep dokter Anda juga harus merubah gaya hidup dan pola makan menjadi lebih sehat, karena beberapa makanan yang masuk ke dalam tubuh justru bisa memperburuk kondisi nyeri sendi yang di alami. Untuk itu ketahui beberapa pantangan makanan nyeri sendi berikut ini agar nyeri sendi tidak kembali kambuh dan mengganggu.

Inilah Pantangan Makanan Nyeri Sendi

Untuk Anda para penderita nyeri sendi sebaiknya hindari beberapa pantangan makanan nyeri sendi berikut ini :

  • Daging Merah

Mungkin sebagian besar dari Anda sudah tahu bila penderita nyeri sendi harus hindari konsumsi daging merah seperti daging kambing, daging sapi, daging kuda dan lainnya. Hal ini karena banyaknya kandungan purin yang ada di dalamnya, tidak hanya itu kandungan lemak jenuh-nya pun cukup tinggi. Jika Anda terlalu banyak konsumsi daging merah tentu hal itu akan berpengaruh pada kondisi persendian yang sedang mengalami gangguan.

  • Seafood atau Makanan Laut

Pantangan makanan nyeri sendi berikutnya ialah seafood atau makanan laut seperti udang, cumi-cumi, kerang, ikan sarden, ikan teri, remis, tiram, kepiting dan lainnya. Seafood atau makanan laut ini sebaiknya dihindari pada penderita nyeri sendi karena dibalik rasanya yang enak jenis makanan tadi banyak mengandung kolesterol dan purin yang bisa memicu peradangan pada sendi semakin parah.

  • Makanan Instan

Makanan instan memang banyak digemari selain karena rasanya yang enak jenis makanan ini sangat mudah dibuat dan tidak memerlukan waktu yang lama, namun dibalik semua kemudahan itu semua terdapat kandungan bahan pengawet dan zat kimia lainnya yang cukup tinggi dimana hal tersebut tentu akan berakibat tidak baik bila terus dikonsumsi dalam waktu yang lama.

  • Kacang-Kacangan

Pantangan makanan nyeri sendi selanjutnya ialah kacang-kacangan serta makanan dengan olahan kacang karena hal tersebut justru bisa memicu peradangan semakin parah. Hal ini karena makanan tersebut mengandung purin yang cukup tinggi, selain akan membuat peradangan kambuh dan membengkak. Beberapa kacang yang sebaiknya Anda hindari ialah jenis kacang tanah, kacang polong, kacang merah, kacang kedelai dan olahan kacang lainnya.

  • Jeroan

Jeroan merupakan salah satu makanan yang banyak digemari karena rasanya yang enak, namun ternyata jeroan ini mengandung banyak kolesterol bahkan lebih banyak dibanding dagingnya itu sendiri. Saat penderita gangguan persendian konsumsi jeroan biasanya kan menimbulkan keluhan nyeri sendi, penderitanya sering mengeluhkan bengkak dan nyeri sendi yang semakin parah.

  • Beberapa Jenis Sayuran

Seperti yang kita tahu umumnya semua sayuran ini sangat baik untuk kesehatan tubuh, namun karena beberapa kandungan yang ada di dalamnya tidak baik untuk dikonsumsi beberapa penderita masalah kesehatan tertentu. Seperti para penderita nyeri sendi yang sebaiknya hindari konsumsi sayuran bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, buncis, kembang kol dan lainnya.

  • Makanan Yang Diawetkan dan Daging Unggas

Pantangan makanan nyeri sendi yang terakhir ialah makanan yang diawetkan seperti kornet sapi, sarden dan lainnya. Anda juga sebaiknya hindari daging unggas seperti bebek, angsa kalkun dan lainnya. Selain pantangan makanan tadi Anda para penderita nyeri sendi juga disarankan untuk menghindari mandi makan, mengangkat beban berat, merokok, sebaiknya mulai lakukan gaya hidup sehat.

Untuk Anda yang sering mengalami masalah nyeri sendi, dan ingin mengatasinya secara alami namun tidak ingin ribet mencari dan meracik sendiri berbahagialah karena saat ini sudah hadir Walatra Sehat Sendi yang diproduksi khusus membantu mengatasi berbagai keluhan sendi dari ringan hingga serius dengan 100% bahan alami tanpa bahan kimia dan pastinya sudah terdaftar di BADAN-POM jadi pasti aman dikonsumsi. Terlebih dengan NANO TEKNOLOGI yang digunakan membuat produk kesehatan sendi satu ini lebih unggul dibanding yang lain, informasi lebih lanjut silahkan klik -> Obat Nyeri Sendi Di Apotik

Baca juga :

Obat Jerawat Di Apotik

Obat Kanker Di Apotik

Obat Maag Di Apotik

Obat Miom Di Apotik

Obat Pengapuran Tulang Di Apotik

Posted by : Manfaat Produk QnC Jelly Gamat

Pantangan Makanan Nyeri Sendi

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*