Sayuran Untuk Penderita Hepatitis

Sayuran Untuk Penderita Hepatitis

Sayuran Untuk Penderita Hepatitis emang ada ? Ada, meskipun sayuran disini tidak diperuntukan sebagai cara pengobatan hepatitis. Lebih tepatnya menu sayuran yang akan Kami sajikan ini merupakan makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita hepatitis karena memiliki kandungan dan khasiat yang membantu meringankan penyakit ini.

Sayuran Untuk Penderita Hepatitis

Menu makanan berikut ini tentunya bisa Anda konsumsi dalam berbagai olahan, hanya saja hal yang disarankan adalah olahan yang tidak terlalu masak atau dapat menghilangkan kandungan gizi di dalamnya. Seperti yang Anda ketahui bahwa “mengkonsumsi buah dan sayur dapat memenuhi gizi seimbang” namun perlu dilihat kembali apakah sayuran yang dikonsumsi masih ada gizinya atau engga hehe.

Baiklah langsung pada intinya saja berikut ini diantaranya sayuran untuk penderita hepatitis….

Kacang Kedelai

Kacang kedelai memang sudah lama dikenal memiliki khasiat yang bagus untuk tubuh. Oleh karena itu ada olahan nya yang sangat ramah didengar yaitu susu kedelai. Kedelai ini merupakan jenis kacang kacangan yang mengandung banyak protein. Nah makanan yang mengandung protein tinggi inilah yang baik untuk penderita hepatitis. Namun ingat harus tetap pada porsinya.

Brokoli

Perlu Anda ketahui bahwa jika ingin mencari tambahan protein tanpa lemak Anda bisa mendapatkannya dari sayuran brokoli. Selain itu sayuran ini juga dapat memenuhi 100% kebutuhan harian vitamin C dan K Anda. Pokoknya sayuran ini sangat baik untuk kesehatan tubuh termasuk untuk penderita hepatitis. 

Bayam

Sayuran yang baik untuk penderita hepatitis ketiga adalah bayam. Ternyata manfaat bayam dalam menguatkan tubuh bukan hanya cerita dalam serial kartun popeye saja, hehe. Terbukti bahwa terdapat sekitar 3,6 gram karbohidrat, 2,9 gram protein dan 2,71 mg zat besi yang terdapat pada 100 gram bayam. Namun dalam mengkonsumsi olahan bayam selain dengan pada takarannya yang harus pada porsinya, olahannya pun tidak boleh di lama kan agar karena dapat berubah menjadi racun.

Kentang

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang aman untuk dikonsumsi penderita hepatitis. Namun meskipun demikian dalam cara pengolahannya haruslah menghindari penggorengan atau tidak dimasak dengan minyak goreng. Karena makanan yang tinggi akan kadar lemaknya justru tidak baik untuk penderita hepatitis. Anda mengkonsumsi sayuran ini dengan porsi secukupnya.

> Obat Pengering Luka Herbal <

Mungkin itulah beberapa menu sayuran yang bisa Kami sampaikan untuk kelebihan dan kekurangannya Kami minta maaf. Satu hal yang penting bagi penderita hepatitis dalam memilih makanan yaitu memilih makanan yang terhindari dari kandungan lemak yang tinggi. Selain itu apapun makanannya haruslah tetap pada porsinya.

Untuk pengobatan hepatitis secara Alami apakah Anda tertarik ? Ya Kami memiliki rekomendasi pengobatan hepatitis secara AMAN NYAMAN dan ALAMI yaitu dengan obat herbal unggulan QnC Jelly Gamat. Produk herbal inilah yang mampu membantu mengobati hepatitis.

Untuk informasi lebih lengkapnya silahkan kunjungi halaman resminya yang kebetulan lagi ada PROMO MENGUNTUNGKAN berikut ini –> Obat Hepatitis Paling Ampuh

obat hepatitis

Demikian lah apa yang bisa Kami sampaikan mudah mudahan bemanfaat dan semoga lekas sembuh, aamiin 🙂

Baca Juga

cara mengobati penyakit ispa pada anak

obat infeksi saluran kencing pada pria

obat asam urat di apotik

Sayuran Untuk Penderita Hepatitis

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*